Основы детоксикации: как правильно сделать дюбаж печени

Дюбаж печени — это процедура, которая помогает очистить организм от токсинов и улучшить работу печени. В процессе дюбажа происходит удаление желчи, которая накапливается в желчном пузыре, и промывание печени с помощью специальных растворов.

Перед тем как начать процедуру дюбажа, следует позаботиться о своем здоровье. Если у вас есть проблемы с желудком, кишечником, печенью или желчными путями, перед началом дюбажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Процесс дюбажа начинается с подготовки раствора. Для этого необходимо взять 2 стакана теплой воды и добавить 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки лимонного сока. Все ингредиенты хорошо перемешиваются в стеклянной банке.

Затем происходит непосредственно процедура дюбажа. Перед началом процедуры необходимо выбрать удобное место и лечь на правый бок. Беспрепятственный доступ к печени обеспечит правильное прохождение процедуры.

Далее вам потребуется грелка. Ее нужно нагреть и наложить на правую сторону в область печени. Приготовленный раствор необходимо выпить в течение 3-х минут. После этого желательно лечь на спину и к нему можно наложить холодную грелку.

Продолжительность процедуры составляет около 1-2 часов. В процессе дюбажа могут быть ощущения тяжести в области желудка, но они должны пройти через некоторое время после окончания процедуры.

После процедуры дюбажа необходимо уделить внимание питанию. Стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, а также газированных напитков. Чтобы улучшить работу печени и улучшить общее состояние организма, рекомендуется пить больше воды и увеличить потребление овощей и фруктов.

В заключение можно сказать, что правильно проведенный дюбаж печени поможет очистить организм от вредных токсинов и повысить работоспособность печени. Однако перед тем, как начать процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.