Психологическое насилие – это поведение, которое наносит ущерб психическому здоровью и чувству самооценки человека. К такому насилию можно отнести словесные оскорбления, унижения, пренебрежения, изоляцию от окружающего мира.
В отношениях между мужчиной и женщиной постоянное упоминание о недостатках, оскорбления и критика может нанести серьезный ущерб психическому здоровью женщины. Внешние признаки могут не показывать, как сильно человека задевают слова, но многие исследования показывают, что психологическое насилие оставляет глубокие эмоциональные раны, которые могут привести к депрессии, тревожности и даже к суициду.
Психологическое насилие могут использовать не только мужчины, но и женщины. Это может происходить как намеренно, так и случайно. Часто люди не понимают силы своих слов и считают, что это просто шутки или забавные замечания. Но даже если это несерьезно, слышать критику постоянно и находиться под постоянным давлением, может нанести угребный удар для человека.
Если вы столкнулись с психологическим насилием, важно найти способы, чтобы защитить сами. Изолирование от проблем и не обращение внимания на них, может привести к более серьезным проблемам в будущем. Открытый разговор с партнером, психологические консультации и групповые занятия могут помочь сохранить здоровье. Важно помнить, что быть жертвой насилия – не ваша вина.